7 главных ошибок в борьбе с тревогой, которые делают только хуже.

Смотрите бесплатный вебинар "Почему ничего не помогает" прямо сейчас, чтобы понять:

- какие ошибки вы делаете ежедневно и сами ухудшаете свою тревогу;
- почему не помогают техники дыхания, медитации, таблетки и психологи;
что поддерживает и усиливает вашу тревогу;
- какие шаги неоходимо сделать, чтобы вернуться к спокойной жизни;
- как перестать страдать и получить шанс начать жить без тревог!

От тревожного состояния можно избавиться от 1 до 3 месяцев, если знать его механизм. 

Научно-доказанные методы,
рекомендованные ВОЗ при тревожных расстройствах

Краткосрочность дает возможность получить результат в короткие сроки

Телеграм-канал для тех, кто устал каждое утро просыпаться с мыслью "Опять будет этот ужас", кто устал быть в стороне, тех кто готов вернуть себе полноценную жизнь, полноценную себя и весь мир.

Кристина Рахматулина

Краткосрочный психолог по работе с тревожными состояниями.