Смотрите бесплатный вебинар "Почему ничего не помогает" прямо сейчас, чтобы понять:
- какие ошибки вы делаете ежедневно и сами ухудшаете свою тревогу;
- почему не помогают техники дыхания, медитации, таблетки и психологи;
- что поддерживает и усиливает вашу тревогу;
- какие шаги неоходимо сделать, чтобы вернуться к спокойной жизни;
- как перестать страдать и получить шанс начать жить без тревог!
От тревожного состояния можно избавиться от 1 до 3 месяцев, если знать его механизм.
Научно-доказанные методы,
рекомендованные ВОЗ при тревожных расстройствах
Краткосрочность дает возможность получить результат в короткие сроки
Телеграм-канал для тех, кто устал каждое утро просыпаться с мыслью "Опять будет этот ужас", кто устал быть в стороне, тех кто готов вернуть себе полноценную жизнь, полноценную себя и весь мир.
Кристина Рахматулина
Краткосрочный психолог по работе с тревожными состояниями.
Продвижение по технологии Эдуарда Синицы